الدكتور السعودي "فهد الخضيري" يكشف عن طريقة تؤدي إلى اعتدال السكر وتحسين القولون وخفض الوزن 4 كيلو في الشهر
نبأ -

الدكتور السعودي "فهد الخضيري" يكشف عن طريقة تؤدي إلى اعتدال السكر وتحسين القولون وخفض الوزن 4 كيلو في الشهر

2022/11/12 الساعة 12:45 صباحاً

كشف الباحث في المسرطنات الدكتور السعودي فهد الخضيري؛ عن طريقة تؤدي إلى اعتدال السكر وتحسين القولون وخفض الوزن من 3 إلى 4 كيلو في الشهر .

وقال "الخضيري"؛ عبر حسابه على "تويتر": "جرّب ولمدة شهرين فقط ترك المعجنات والفطائر وأي شيء مصنوع من القمح (سواء بر أو دقيق أبيض أو بسكويت شابورة أو أي منتجات قمحية)، وقلل السكريات وزد الخضار والفاكهة والورقيات.

اقراء ايضاً :

وتابع : "سترى نزولاً في الوزن من ٣ إلى ٤ كيلو بالشهر، واعتدال سكر الدم وانخفاض التراكمي، وبعدها سيتحسّن قولونك، ونومك، وينزل وزنك".



إقرأ المزيد